É o famoso: "Só um pouquinho, não vai te fazer mal!!!!"

Depois do almoço na casa da minha sogra no feriado, onde fui boicotada com um pouco de mel na costelinha de porco, tive a tradicional pausa de 2 dias de emagrecimento.

Que fique claro que foi no 2ª pedaço, o 1ª não tinha, então eu caí de boca nesse, qdo a ogra aqui viu já tinha comido metada da costelinha sem nem sentir o gosto, qdo notei já era tarde! Mas mesmo assim, não segui os conselhos do maridão de comer pizza ou qq coisa já que tava tudo fud$&$  mesmo, sem contar que ele parece um pouco irritado com a minha dieta,  falou pra eu seguir o VP assim não teria tantas restrições e não ficaria histérica por causa de uma mordidinha em qq coisa. Me mantive forme e forte e agora depois de 2 longos dias emagreci mais meio kilo. Na 3ª feira vai completar 15 dias que eu tô fazendo direitinho, fora o boicote da coca na festinhae e essa porra desse mel na costelinha, contando os 4 dias que eu perdi vou completar os 15  no sábado, espero conseguir emagrecer mais 5Kg até lá,

Apesar de "tar" morrendo de inveja da Patty, acho que eu mataria, por uma frutinha ou um xburgão com pão, claro!

Então gente... está sendo incrivelmente dificil comer tanto tantas vezes!

Vcs me pediram o cardápio e vou colocar aqui.... 

Coisas q já fiz sem saber se podia : pipoca light, 1 fatia de pizza de mussarela de bufala.

Hoje queria ir ao mac mas não sabia o q podia comer... Fui e comi um hmaburguer. Vcs vão ver q eu posso comer isso, mas teoricamente com menos pão e no jantar.

O meu pesadelo = final de semana vem chegando... e com ele a zona nos horários, na geladeira e na minha dieta. Mas eu vou conseguir, por bem (alface) ou por mal (nutella).

café as 7 - 1 fatia de pão, 1 de queijo o1 yogurte uma fruta

lanche- uma fruta + triptofano

almoço meio dia - salada crua ou cozida, arroz ou batata ou mana ou milho (1 escumadeira cheia) Posso misturar carbos.. tipo meio milho e meio de arroz ou batata.  / grão - feijão ou ervilha ou lentilha (2 col de sopa) / carne ou frango / suco ou agua (até 1/4 durante e o restante após a refeição). Posso tomar refri diet também.. mas ela disse q mulheres devem evitar pq o O2 faz mal pros nossos ossos naturalmente mais osteoporosos! Posso comer uma sobremesa desde q seja as vezes e q seja até meia hora depois do almoço.

lanche as 17 - barra de cereal ou 2 torradas e um polengui ou yogurte ou fruta.

jantar as 19 - fruta, sopa ou vegetais cozidos (opcionais), salada crua , 1 fatia de pão integral ou 1 batata cozida ou 1 colher de pure / hamburguer (pronto mesmo) ou omelete + queijo ou queijo + peru ou presunto ou frango grelhado.

ceia - um todinho.

E aí? é ou não é totalmente possível???

problema 1 - não fui ao supermercado ainda desde q estive lá. Isso significa q "frutas" virou "banana" pq é o q tinha.. e o ideal seria comer frutas mais fibrosas.

Achei uma matéria legal pra vcs... Vc se alimenta por compulsão ou dependencia? http://www1.uol.com.br/cyberdiet/colunas/050822_psy_compulsao_dependencia.htm Descobri q eu sou os dois! ou seja.... ao inves de gastar minha grana em supermercados e restaurantes, eu devia mesmo é gastar tudo em terapia.

um beijo e um queijo pra vcs.

Depois de alguns dias sem postar aqui......voltei....li o que a Dri postou e tô rindo até agora...hahahahahahahahahahaha...meu .....tenho que tomar cuidado com o MSN.....

Estive bem perto de largar essa porcaria de Dieta das Proteínas, mas pensei bem e vi que seria mais uma coisa na minha vida que eu abandonaria cedo demais!!!! Então tornou-se um desafio......se tantas pessoas emagrecem rápido com isso, eu também vou emagrecer!!! Por que se eu não conseguir fazer uma dieta que você come ovo frito, bacon e maionese á vontade, então eu posso esquecer!!!!

Hoje, feriadão, acabei de voltar da churrascaria, comi carne atá mandar parar, a vontade de doce até agora não chegou...mas ainda é cedo para contar vantagens........tenho que me policiar, estou deprimida, chorando á toa, por causa do show do ano que vai ter em SAMPA e eu não vou, por vários motivos, como falta de grana, não poder faltar na porcaria do meu emprego e claro.................por estar gorda......momento propício para abrir uma latinha de leite condensado e fazer um brigadeiro de microondas ..fácil ..fácil....

Bem.....é isso......até a minha próxima deslizada!!!!Beijos!!!!!

Ah, Dri fiquei sem postar porque comiiiiiiiiiii demais, me dei uma folga de pelo menos uns 4 dias.........

E quanto a você Patty, começa logo esse "regime", se bobear eu a Dri largamos essa proteína e fazemos a sua!!!Mas colocar óleo de soja na água do seu bofe, ainda é uma sugestão que está de pé..onde já se viu o marido começar dieta e emagrecer antes da gente?????

Tchau!!!!!

Dééééééééééééééééééééééééééééééeé!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tô precisando de carboidrato, cara!! Que que eu faço , tá me dando desespero.

Só não saio gritando pela casa pq vai acordar a Alexia e eu não aguentaria ela, desse jeito que eu tô. Tem bolo, macarrão, pão, batata .... tô desesperada, cadê vc?

Cara, num sei se eu como e depois choro ou só choro .... vou pro banho.

Beijo

Patty,

Lógico que senti sua falta, até perguntei de vc aqui no blog um dia desses, só que respeitei seu silêncio, mas tenho uma reclamação de vcs duas: nós combinamos em  blogar fracassos e vitórias em nossos dias de dieta, mas vcs não estão cumprindo! Tuuuuuuudo bem, eu tô aqui fazendo minha partre e ciente de todos os males que li nesse site, nada é novo pra mim, já tinha visto nas aulas de bioquímica. Mas tudo tem o lado ruim, né? Esse é o lado ruim de ser gorda, o problema não é o tipo de dieta e sim fazer a dieta, queridona, isso é f¨%¨(*&_!!!!!

A minha dieta vai bem, obrigada, mais meio kilo hj!

Bom, se a Déia sabe que vc me enviou aquele email ela já sabia o que eu faria com ele! Amei , "Brigada",mas tinha que postar ele, pra mim ele tá hilário, saber que a loira da Dé num coordena a conversa de multiplo assunto! E todo o resto tem que estar aqui, by the way, qdo chegar aos 35 Kg começo essa sua dieta de xburguer e pizza! Porra, Patty, vc diz o milagre e não diz o santo, põe logo o cardápio na roda, cara!!!  E pq mesmo vc não queria me contar? Respeitei a parte do quadril, fique tranquilíssima!!!! hihihi

Meninas, só pra criar polemica..

http://www.copacabanarunners.net/dietas-sem-carboidratos.html

quero a opnião das duas! vcs sabiam disso?

Vamos começar a contar a trajetória do puff.

Como vc se transformou em um puff?

bom feriado.

dependencia é morte.

6ª feira antes da festa:

• Pão de ló de laranja recheado com doce de leite e pedaço de chocolate meio amargo coberto com marshmallow e calda de chocolate.
• Pão de Ló de laranja recheado de creme de leite condensado e maçã coberto com marshmallow e maçã polvilhada de canela.
• Brigadeiro, bicho de pé, brigadeiro recheado de bicho de pé.
• Festa de criança, mas já falei dela.
• Como não comi na festa o maridão trouxe sanduiche do New Dog, tive que dispensar aquele pão cheio de maionese permitida, pq não quis que viesse uma graminha de pão, foi duro!

Sábado:

• Espetinho de frango empanado, o melhor que eu conheço.
• Brigadeirão que minha sobrinha fez especialmente pra mim.
• À noite: China in Box.

Domingo:

• Macarrão com molho de tomate fresco e bacon, feito por mim e frango assado.
• Pão que minha sogra fez e me trouxe pra ver se eu aprovava.
• Pavê que minha sogra, gentilmente, trouxe pra sobremesa.
• À tarde pus o bolo de maçã, banana e gotinha de chocolate na mesa.
• Bolo de chococlate com recheio de creme de leite condensado e coco, coberto com ganache e coco fresco.
• Bolo de chiocolate recheado com creme de chocolate e purê de framboesa coberto com marshmallow e calda de framboesas.
• Torta de limão
• Bolo de nozes com baba de moça coberto com marshmallow e raspa de nozes.

Aí vc me pergunta querido blog: " você comeu tudo isso? Como coube?!" e eu te repondo: Não, não comi nada! A única coisa que provei eu não engoli e lavei a boca e lingua pra não correr risco. Domingo muito feliz me pesei e completei 2,5 Kg a menos nessa semana, mas pra minha supresa qdo me pesei hj, o ponteiro da balança não se mexeu! Como assim? Alguém me explica onde foi parar a minha cetose?! Abri mão de todo as as coisas gostosas nesse fds, por quê mesmo?

Fazia tempo que não saía uma lágrima do meu olho, mas hj, não consegui segurar, e bati um papo com os Deuses da Cetose, pq. se amanhã o ponteiro não se mexer eu abandono tudo e não adianta aquele discurso de "o importante é não engordar!" , qdo o importante mesmo é dormir e acordar 40 Kg mais magra, droga!